Harga Walatra Sehat Mata

Beli 5 Botol GRATIS ONGKIR KESELURUH INDONESIA , tanpa syarat apapun

Manfaat Makan Bawang Putih Bagi Kesehatan

Manfaat Makan Bawang Putih Bagi Kesehatan

manfaat makan bawang putih bagi kesehatan

manfaat makan bawang putih bagi kesehatan

Manfaat Makan Bawang Putih Bagi Kesehatan – Berbagai nutrisi dan kandungan penting yang terdapat pada bawang putih akan hilang bila anda memasaknya atau mengolahnya. Sehingga bila anda ingin manfaat bawang putih harus mengonsumsi secara mentah agar nutrisi yang terdapat pada bawang putih tidak hilang. Dan berikut adlah manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh: Manfaat Makan Bawang Putih Bagi Kesehatan

  1. Menurunkan risiko kanker

Senyawa sulfur bioaktif yang terdapat pada bawang putih bisa mencegah pembentukan sel kanker dalam tubuh anda. Hal ini karena sulfur bioaktif berfungsi untuk memperbaiki atau membunuh sel tubuh yang rusak, melindungi tubuh dari zat karsinogen, dan menghambat penyebaran sel yang tidak sehat.

Sebuah study melakukan penelitian terhadap bawang putih yang memberikan hasil bahwa khasiat bawang putih mentah yaitu bisa membunuh atau mengurangi jenis-jenis sel kanker seperti kanker prankeas, payudara, serta kanker paru-paru.

2. Menurunkan kadar kolestrol

Sebuah penelitian membuktikan bahwa jika anda mengonsumsi bawang putih sebanyak 10 gram setiap hari selama kurang lebih dua bulan bisa membuat kadar kolestrol anda menurun. Selain itu bawang putih mentah juga bisa meningkatkan kadar kolestrol baik serta menurunkan kadar kolestrol jahat di dalam tubuh.

3. Mencegah tekanan darah tinggi dan mengendalikan hipertensi

Bawang putih mentah juga mengandung senyawa polisulfida yang bisa mengendalikan tekanan darah tinggi. Karena senyawa ini akan membantu melegakan dan membuka pembuluh darah supaya tidak mendapat tekanan yang terlalu besar atau berlebihan. Manfaat Makan Bawang Putih Bagi Kesehatan

4. Mencegah penyakit jantung

Jika anda sering mengonsumsi bawang putih mentah bisa membantuk untuk mengurangi penumpukan plak pada arteri koroner yaitu pembuluh darah yang memompa darah ke jantung. Jadi bagi anda yang memiliki penyakit jantung sangat disarankan untuk mengonsumsi bawang putih mentah. Karena bisa mencegah pembentukan dan penumpukan plak pada arteri koroner.

5. Meredakan infeksi, radang, dan pilek

Bawang putih mentah yang kaya akan kandungan allicin bisa mengatasi penyakit yang umum seperti infeksi, radang dan pilek. Senyawa ini memiliki fungsi sebagai antivirus, antimikroba, dan antijamur yang bermanfaat untuk membunuh berbagai organisme yang bisa menyebabkan berbagai jenis penyakit. Manfaat Makan Bawang Putih Bagi Kesehatan

 

post by: manfaat bawang putih

Updated: Mei 5, 2018 — 12:34 pm

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Harga Walatra Sehat Mata © 2017 Frontier Theme